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Tout le monde a besoin d'une lumière saine, mais la plupart n'en ont pas assez

La luminothérapie procure de nombreux bienfaits à la santé
Que vous soyez un athlète d'élite, un guerrier de week-end, une mère occupée, ou un senior qui essaie de rester actif,vous pouvez bénéficier d'une lumière plus saineLa lumière est essentielle à notre santé et au fonctionnement cellulaire, tout comme l'eau, le sommeil et les nutriments de la nourriture.Mais avec notre mode de vie moderneLa plupart des gens ne reçoivent pas assez de lumière tous les jours. Les gens passent en moyenne plus de 90% de leur temps à l'intérieur. Ce n'est pas assez de lumière naturelle pour une santé et un équilibre optimaux!La plupart du temps, nous passons à l'intérieur, sous la lumière bleue des écrans et des lumières., ce qui peut avoir un effet négatif sur le sommeil et les rythmes circadiens.

Questions fréquentes

Q1. Comment fonctionne la thérapie à la lumière rouge?

R: Les LED rouges et rouges/infrarouges utilisent des gammes de longueurs d'onde qui pénètrent dans la couche externe de la peau, fournissant aux cellules une énergie utilisable.Cela provoque diverses réactions dans les cellules, y compris une meilleure cicatrisation., la réduction de l' inflammation et une production accrue de collagène.

Q2. Combien de temps faut-il pour que la thérapie à la lumière rouge fonctionne?

R: Ce n'est pas une transformation miraculeuse immédiate qui se produira du jour au lendemain, mais elle vous apportera des améliorations continues que vous commencerez à voir en 24 heures à 2 mois.en fonction de la condition, sa gravité et la fréquence d'utilisation de la lumière.

Q3. Quelle est la différence entre la thérapie par la lumière rouge et la thérapie par la lumière infrarouge proche?

R: La thérapie par la lumière rouge et la thérapie par la lumière infrarouge proche sont exactement les mêmes sauf deux différences: la lumière rouge est visible et la lumière infrarouge proche est invisible.La lumière infrarouge proche pénètre plus profondément dans le corps que la lumière rouge..

Q4. Combien de fois dois-je utiliser la thérapie par lumière rouge?

R: Cela dépend de la maladie que vous traitez et de l'appareil que vous utilisez.suivie d'un régime d'entretien une ou deux fois par semaine.

Q5. Ai-je besoin de continuer à utiliser la lumière autant quand je commence à voir des résultats?

R: Oui. Ce n'est pas parce que vous voyez des résultats que vos cellules cutanées ont fini de faire leur travail.C'est juste que les résultats de leurs efforts commencent à devenir quelque chose que vous pouvez voir et / ou sentirContinuez les traitements jusqu'à ce que vous atteigniez votre objectif de résultats, puis vous pouvez commencer un programme d'entretien hebdomadaire.

Q6. Une fois mes problèmes de peau résolus, est-ce que j'arrête d'utiliser la lumière?

R: Lorsque votre peau est claire ou que vos lignes fines, rides ou cicatrices ont été réduites ou même éliminées,il est préférable de continuer à utiliser la lumière une ou deux fois par semaine dans le cadre d'une pratique d'entretien régulièreCela contribuera à garantir que les bénéfices se poursuivent à long terme.